آش تا كِندا، پِلا تا بِندا، نون تا فِردا
آش تا دم در، پلو تا دم دروازه ، نون تا فردا انسان را از گرسنگی ایمن نگه مي دارد.
زیک قایِده قَد دارنه غاز مِغِنه کِنده
حسِن دایی یِک ماه منتظر بیه تیلر زَن بیه دَشتِ کِل هاکِنه وِه شِه بیل جا اَتّا مرز رِه اَتی کِل هاکِرده و لینگِ لو هاکِرده تیمجار رِه اُوو دَوِسه، اَمروز صِوایی دَشتِ سَر دَهیه تا مِهدی تیلر پِشت بیمو
وِه کَمِل دَکاردِه بَبره
مِرات (مراد)عمو دشتِ سَر مَرز چیندِسّه تا کیله اُو دَر نَشوئِه ،حاجی صابر وِنِه دشتِ هِمسادِه بیه، تیل لینگِ لو کِردِه کِه وِنه چِش دَکِتِه مِرات عمو رِه بَدیه، چورِه هِدار هاکِردِه بیَمو ونِه پَلی بته: مِرات عمو خِداقُوت تِه تَن خِدا خار(سلامت) دارِه بِرار اَشون کوه دَیمه
وَچِه رِ مِلا هاکِردِمه شِه جان بِلا هاکِردِمه
در فرهنگ اصیل و ماندگار ایران بویژه مازندران فرزندان جایگاه خاص و پراهمیتی دارد مادران تمام یافته ها و اندوخته های خود را با دختران شان به اشتراک می گذارند و در طول زندگی سعی می کنند فرزندانشان را زیر پروبال خود بگیرند به این شکل ضرب المثل های زیادی در خصوص فرزند وجود دارد که به یکی از اینها خواهد پرداخت.
این گبِّ بِهِل لَمِه بِن
یاسر عمو و وِنِه خوردِ بِرار قاسم عمو خله آرزو داشتنه کربلا مکه بورن سالای سال نذر و نیاز کردنه خدا جور هاکنه وشون بورن زیارت پابوس امامون . اتا سال که ایرون عراق جنگ توم بهیه کربلا بوردن راحات بهیه یاسرعمو بورده شه و شه برار نوم ره حج و زیارت بنویشته وشون دتا شِه گو و گِسفِند بَروتنِه و اَتی پول صندخ دِله داشتِنه
اما بوردمی عاروس وین عاروس بورده کنس چین
ما رفتیم عروس خانم را ببینیم عروس رفته صحرا ازگیل بچینه. کنایه به اینکه مهمانانش اهمیت مداده است
وّنِه مافور بِنه رِه کِل کِنده
شامیرزا اَتّا ریکا مهندس راه وشهرسازی بیه که اداره دِلِه آدِم خَلِه مُهمّی بیه وِه هر سال سه بار اِموئِه شِه محله پِیر و مار سَر زوئه .خا وِنه سر خله شِلّوغ بیه پیر و مار هم انتظار ناشتنه که ریکا بیه وشون پَهلی
ماشه رِ بِهِلی کِلِه تَش، دِز خَوِر دار وُونِه
حاجیه ساره دِ تا گو داشته سِه تا گوکزا، هر روز صوبِ نماز بخوندِسه ِصواحی چاشته خِرنِه گو و گوکزا رِه وَرنه جِنگِل دِلِه وِل کِنده اَی نِماشون شونه وِشونّه یارنه اَتا روز دَهیه شیه جنگل اَتا گوکزا لینگ شِل زوئه بِمو مَش خوسرو پیش بته مش خوسرو عا مش خوسرو مه گوکزا لینگ شِل زَندِه اَد دَقه وِرِه هارِش
تِه چِدوندی غاز کِجِه مِرغِنه کِنده
مش عبِدِلله اخِر سَری ریکا اَتا کَم بِلا بیه، نا وِنِه درس بخوندِسِن مَعلوم نَهیه کارسَر شیه دِ روز دَهیه اَی فِردا بیکارکِلِه محلِه دِله چَرخ گیته وَ مَش عبِدِلله وِنه دَس بِلا دکِته .
خَلِه خارِ عاروس بیه آفلِه هم بزو
شاطِرعباس آتا گَت نونوایی داشته شیش پِشتِه آبادی رِه نون دائه، سِه تا کارگِر داشته اَتا از این وَچون حِسِن نوم عَزِب قِلی بیه وِنه شوغِل چونه زنی بییه.
پیشگیری بهتر از درمان است
خلیج گرگان، به عنوان یکی از مهمترین خلیجهای کشور و ذخیرهگاه طبیعی ارزشمند، اکنون بر لبه پرتگاه نابودی قرار دارد
حرکت بر مدار مکانیزاسیون
کشاورزی ایران در آستانه تحولی تازه قرار گرفته است؛ تحولی که محور آن عبور از روشهای سنتی و حرکت بهسوی بهرهگیری گسترده از فناوریهای نوین و ماشینآلات پیشرفته است.
ضربان حیات یوزپلنگ آسیایی کُند میزند
در دل کویر مرکزی ایران، استان سمنان بهعنوان آخرین پناهگاه یوزپلنگ آسیایی شناخته میشود؛ گونهای که اکنون در آستانه انقراض قرار دارد و تلاشها برای حفظ آن به مرحلهای حساس رسیده است.
شیرینی قند، زندگی را تلخ کرد
خودمراقبتی راهکار پیشگیری نه تنها دیابت، بلکه سایر بیماریهاست این اصطلاح یعنی اینکه هر فرد با استفاده از آگاهی، دانش، مهارت و توانش از سلامت خود مراقبت کند این اقدام مهم و با اهمیت نخستین گام برای برخورداری از یک زندگی سالم و باکیفیت به شمار میرود.
جهش صادراتی سمنان
استان سمنان در سالهای اخیر با رشد چشمگیر در بخش معدن و صادرات غیرنفتی، به یکی از قطبهای مهم اقتصادی کشور تبدیل شده است







































