کم تحرکی، قلب مازندرانی‌ها را از تپش انداخت
کم تحرکی، قلب مازندرانی‌ها را از تپش انداخت
عوامل خطر بیماری‌های قلبی چیست؟ سابقه خانوادگی بیماری قلبی “زودرس” ، دیابت، چربی خون بالا، سیگار، فشار خون بالا و … از علل زمینه ساز بیماری قلبی هستند

تیرنگ:

فاطمه محمدنژاد ساروی : چندی پیش دکتر مسعود دارائی، فوق تخصص جراحی قلب و عروق، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در یادداشتی اختصاصی در پرونده سلامت تیرنگ و در خصوص عوامل خطر بیماری‌های قلبی نوشت:

«عوامل خطر بیماری‌های قلبی چیست؟ سابقه خانوادگی بیماری قلبی “زودرس” ، دیابت، چربی خون بالا، سیگار، فشار خون بالا و … از علل زمینه ساز بیماری قلبی هستند

مشخصات درد قلبی: درد یا احساس فشار یا سنگینی به مدت چند دقیقه در ناحیه زیر جناغ به وسعت یک مشت بسته باانتشار به شانه‌ها و دست‌ها یا فک یا بالای شکم که با فعالیت ایجاد و با استرس تشدید و به دنبال استراحت برطرف می‌شود می‌تواند شایع‌ترین نشانه درد قلبی باشد و اکثرا از عدم تعادل میان نیاز قلب به اکسیژن و مقدار اکسیژنی که به قلب می‌رسد ناشی می‌شود.

این مورد می‌تواند به علت کاهش خون رسانی مثلا در اثر گرفتگی عروق کرونر قلب یا افزایش نیاز عضله قلب به خون مثلا در اثر فعالیت شدید باشد

اگر کمتر از ۲۰ دقیقه انسداد کامل رگ رخ دهد ممکن است آسیب برگشت پذیر باشد ولی در بالای ۲۰ دقیقه انسداد کامل بدون وجود جریان خون می‌تواند به آسیب برگشت ناپذیر عضله قلب منجر شود

البته در افراد مسن و دیابتی ممکن است فقط تنگی نفس و احساس خستگی یا تهوع تنها علامت‌ها باشند

نوار قلب، چک آنزیمهای قلبی، تست ورزش، اکوکاردیوگرافی و سی تی آنژیوگرافی روش های تهاجمی تشخیص بیماری قلبی هستند که بر اساس تشخیص پزشک بنا بر نتایج شرح حال و معاینه از آنها استفاده می‌شود.

به هر حال با کوچکترین شکی به بیماری قلبی فرد باید به پزشک مراجعه کند.چون در بسیاری از موارد با معاینه بالینی و استفاده از آزمون های آزمایشگاهی ساده می‌توان بیماری قلبی را تشخیص داد.

علی ای حال با وجود پیشرفت امکانات و دسترسی‌های پزشکی در عصر امروز توصیه می‌شود در صورت هرگونه شک به بیماری قلبی فورا به پزشک مراجعه کنیم چون مع الاسف با اتلاف وقت و گذشت زمان زحمات تیم پزشکی کم اثر و بلانتیجه خواهد بود»

✓مشکلات قلبی در صدر مرگ و میرها قرار دارد

در همین رابطه چندی پیش رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: امروزه مشکلات قلبی در صدر مرگ و میرها قرار دارد و تا سن ۳۰ سالگی این بیماری کاهش یافته است.

محمدصادق رضایی با بیان اینکه امروز مشکلات قلبی در صدر مرگ و میرها قرار دارد و تا سن ۳۰ سالگی نیز این بیماری کاهش پیدا کرده است، عنوان کرد: یکی از عوامل مهم گسترش بیماری‌های قلبی کم تحرکی در جامعه است .

سازمان جهانی بهداشت از ۲ دهه پیش بیماری‌های غیرواگیر را جزو اولویت‌های بهداشتی در کشورهای در حال توسعه اعلام کرده است چراکه ۶ میلیون از هشت میلیون مرگ ناشی از بیماری‌های غیرواگیر در سنین کمتر از ۷۰ سال رخ می دهد و بیش از ۸۰ درصد این مرگ ها در کشورهای در حال توسعه است.

افزایش شیوع این بیماری‌ها، ماهیت مزمن و پیش‌رونده و ناتوان کننده آنها، باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده‌ای می شود که متاسفانه نیروی مولد جوامع را مستقیم در معرض خطر مرگ و میر، ناتوانی و معلولیت قرار می‌دهد.

کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات از عوامل ایجاد کننده‌ چهار بیماری دیابت، قلبی، عروقی، سرطان و بیماری‌های مزمن تنفسی هستند که مهمترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر بوده و این بیماری‌ها و عوامل، احتمال مرگ را افزایش می‌دهد، به همین خاطر سازمان جهانی بهداشت، کنترل بیماری‌ها و عوامل زمینه ساز آنها را به عنوان هدف اصلی برای کاهش ۲۵ درصد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیر واگیر تا سال ۲۰۲۵ تعیین کرده است.

بدیهی است عامل مسبب این چهار بیماری ریشه در سبک زندگی و رفتارهای افراد مانند رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی، دخانیات و مصرف الکل دارد.

مسوولان و کارشناسان امر در حوزه بهداشت و درمان مازندران همواره از تغییر سبک زندگی به عنوان علت اصلی بروز بیماری های غیرواگیر در افراد نام بردند به طوریکه در سالهای اخیر بدلیل گسترش زندگی شهرنشینی و عادت کردن مردم به کم تحرکی بیماری های غیرواگیر همچون دیابت و فشار خون افراد بیشتری را درگیر خود کرد و شرایط زندگی و تغییر سبک زندگی باعث شده شاهد گسترش مداوم افراد مبتلا به دیابت در جامعه باشیم و افراد مبتلا به دیگر بیماری های غیرواگیر را نیز شاهد باشیم.

آنان تاکید کردند که در حال حاضر بیماری های قلبی و عروقی در صدر بیماری های غیرواگیر مازندران قرار دارند.

✓ بیماری های قلبی در صدر ماموریت های اورژانس

در همین راستا و تایید موضوع تاثیرگذاری سبک زندگی جدید و نادرست در ابتلای مازندرانی ها به بیماری های قلبی رییس مرکز اورژانس مازندران با اشاره به اینکه پارسال بیشتر از ۱۵۵ هزار ماموریت پزشکی توسط کارکنان این نهاد انجام شد، ‌اظهار داشت: در این بین بیماری های قلبی در صدر تمامی ماموریت های انجام شده در یکسال اخیر بود.

یحیی صالح طبری تعداد ماموریت های اورژانس مازندران در سال گذشته ۱۵۵ هزار و ۹۷۸ مامویت اعلام کرد و افزود: از مجموع ماموریت‌های یاد شده، ۱۲۷ هزار و ۵۶۲ مورد غیر تصادفی و ۲ هزار و ۴۱۶ مورد مأموریت تصادفی بود و ۱۱۳ هزار و ۷۷۷ مأموریت توسط پایگاه‌های اورژانس شهری و ۴۲ هزار و ۲۰۱ مأموریت توسط پایگاه‌های اورژانس جاده‌ای انجام شد.

وی گفت: ۶۷ هزار و ۲۲۹ نفر موارد غیر تصادفی و ۳۴ هزار و ۱۰۲ نفر مصدومان تصادفی توسط تیم‌های اورژانس به بیمارستان‌های مختلف استان منتقل شدند.

رییس اورژانس مازندران گفت: ماموریت‌های قلبی همچنان بالاترین ماموریت‌های اورژانس را به خود اختصاص داده است و پس از آن ماموریت‌های تنفسی قرار دارد.

در این رابطه دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران ۴۰ درصد عامل مرگ و میر ایرانیان را بیماری‌های قلبی عنوان کرد و گفت: سن سکته قلبی به ۳۵ سال رسید

وحید اسلامی در یک نشست خبری که در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، افزود: سالانه ۱۶۰ هزار مرگ قلبی و عروقی در ایران اتفاق می افتاد و از هر پنج نفر، یک نفر به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست می دهد.

وی با بیان اینکه مرگ و میر بیماری های قلبی دغدغه مهم در جامعه است، هشدار داد: مصرف سیگار و قلیان به خصوص در سنین پایین باعث افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شده و تعجب می کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است .

دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران تاکید کرد: خود مراقبتی از جمله اقداماتی است که در پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلب و عروق و کاهش عوارض آن تاثیر بسزایی دارد و افزایش تمایل به تحرک بدنی در کاهش کم تحرکی جامعه می تواند موثر باشد.

اسلامی تاکید کرد: فاکتورهای قابل کنترل و غیرقابل کنترل زیادی در بروز و شیوع بیماری‌های قلبی نقش دارند و برخی فاکتورهای محیطی همچون آلودگی هوا، ژنتیک و استرس محیطی غیرقابل کنترل است.

وی با بیان اینکه تاخیر در مراجعه به پزشک هنگام ایجاد علایم درد قلبی، باعث سکته قلبی می شود ، تاکید کرد: اگر هر فردی احساس درد در قفسه سینه داشت سریعا به پزشک مراجعه کند.

✓ ۴۰ درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند

به گفته اسلامی، در سنین مدرسه حدود ۴۰ درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند و این زنگ خطری برای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی است و متاسفانه از ورزش غافل هستند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد که باید به این موضوع مهم توجه شود و کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی خطرناک است.