تیرنگ، رقیه سعیدینژاد:
مشکلات اقتصادی به گونه گریبان خانواده ها را گرفته است که دیگر پدر تنها نان آور خانه نیست و عصر دود و آهن علاوه بر پدران بلکه مادران را به چرخه اقتصادی کشانده است مادران دیگر در خانه غذا نمیپزند و رخت نمی شویند دوران بارداری هم مشغول کار هستند پس از نه ماه استراحت بعد از زایمان به محل کار خود باز می گردند و درست زمانی که کودک می خواهد مادرش را درک کند او بیشتر ساعت روز را در کنارش نیست همچنان قد می کشد و رشد می کند و نیمی از زندگی اش را مادر ندارد و نیم دیگر از ساعت زندگی اش را با مادری خسته و رنجور که با ناملایمات زندگی دست و پنجه نرم می کند مواجه است. مادران شاغل با فرزندان نوجوان با چالشها و مشکلات متعددی مواجه هستند که میتواند تأثیرات زیادی بر روی زندگی شخصی و حرفهای آنها داشته باشد. در این خصوص با مهدیس رشیدی کارشناس روانشناسی و آموزگار به گفتگو نشستیم. ایشان به برخی از این مشکلات اشاره کردند که در زیر می خوانید؛
تیرنگ: خانم رشیدی از نظر شما مادران شاغل با چه مشکلاتی در عصر امروز با نوجوانان شان مواجهند ؟
مهدیس رشیدی : ضمن تقدیر و تشکر از روزنامه وزین و پر محتوای تیرنگ، در این خصوص باید به چند نکته کلیدی اشاره کنم ابتدا مدیریت زمان هست مادران شاغل اغلب با مشکل مدیریت زمان مواجه هستند. بین کار، مسئولیتهای خانوادگی و نیازهای فرزندان نوجوان، زمان به شدت محدود است. این موضوع میتواند منجر به احساس استرس و فشار روانی شود.
مسئله بعدی تنشهای خانوادگی می باشد
نوجوانان معمولاً در مرحلهای از زندگی قرار دارند که نیاز به توجه و حمایت بیشتری دارند. مادران شاغل ممکن است نتوانند به اندازه کافی وقت خود را به فرزندان اختصاص دهند، که این میتواند منجر به تنشهای خانوادگی و احساس نارضایتی در نوجوانان شود.
تیرنگ: آیا احساس گناه در مادران شاغلی که وقت کمتری با نوجوانان خود می گذرانند درست است ؟
مهدیس رشیدی : بسیاری از مادران شاغل به دلیل عدم توانایی در حضور در خانه یا کمک به فرزندان در امور تحصیلی و اجتماعی، احساس گناه میکنند. این احساس گناه میتواند بر سلامت روانی آنها تأثیر منفی بگذارد پس باید این احساس را کنار بگذارند و با نشاط و شادابی بیشتر زمان باقی مانده را به بهترین شکل صرف فرزند خود کنند.
تیرنگ : لطفا چالشهای تحصیلی فرزندان که پیش روی مادران شاغل می باشد را روشن کنید
مهدیس رشیدی: مادران شاغل ممکن است نتوانند به طور کامل در روند تحصیل فرزندان خود مشارکت کنند. این موضوع میتواند منجر به افت تحصیلی یا مشکلات رفتاری در نوجوانان شود اما این باور غلط است که من مادر نا توانی هستم مادر شاغل می تواند کم اما مفید واقع شود و برای کمک تحصیلی از افراد زبده کمک بگیرد اما به اندازه ای که لازم است در امور دیگر کنار نوجوان باشد و از موقعیت های تجربی و علمی خود فرزند را از اطلاعلات اشباع کند.
تیرنگ : آیا مادر شاغل از حمایت اجتماعی کافی برخوردار نیستند ؟
مهدیس رشیدی کارشناس روانشناسی: بسیاری از مادران شاغل ممکن است از حمایت اجتماعی کافی برخوردار نباشند. عدم وجود شبکههای حمایتی و آموزشی میتواند باعث افزایش بار مسئولیتها و احساس انزوا شود مادر شاغل در تمام دوران اشتغال دچار سختی ها و رنج های زیادی می باشد گاهی فرزندش بیمار است و در محل کار انرژی لازم را ندارد ولی هیچ کس او را درک نمی کند و انتظار دارند بهترین کار را انجام دهد یا در محل کار دچار مشکل شده است و در خانه اعضای خانواده او را درک نمیکنند واین فشار های روانی مادر شاغل را دچار شکست و ضعف عمیق می کند بنابراین حمایت های اجتماعی می تواند به بازتوانی او بسیار کمک کند.
تیرنگ: آیا مادر شاغل سختیهای مالی نیز دارد؟
مهدیس رشیدی: اگرچه کار کردن میتواند به تأمین مالی خانواده کمک کند، اما هزینههای اضافی مانند مراقبت از کودکان یا فعالیتهای فوقبرنامه نیز میتواند فشار مالی بیشتری بر خانوادهها وارد کند و اغلب این بار مالی را مادر شاغل به دوش می کشد پس سختیهای مالی بیشتری دارد نوجوانانی که مادران شاغل دارند بیشتر از نوجوانانی که مادر خانه دار دارند آسیب پذیرند و مادر برای رفع این مشکل با خرید های زیاد یا تامین خواسته های نوجوان مانند گوشی موبایل گران قیمت لباس های گران یا … سعی می کند این کمبود ها را جبران کند پس هزینه های بیشتری دارد.
تیرنگ: مادر شاغل چگونه می تواند تعارضات محل کار و زندگی را برطرف سازد؟
مهدیس رشیدی:مادران شاغل معمولاً با تعارضاتی بین محل کار و زندگی خانوادگی مواجه هستند. این تعارضات ممکن است منجر به کاهش کارایی در محل کار یا نارضایتی در خانه شود به همین جهت هر سازمان یا اداره ای بهتر است برای مادران شرایطی اتخاذ کند که مادران شاغل با مشاوران و روانشناسان ارتباط داشته باشند آفر هایی برایشان ترتیب دهند تا این مادران بتوانند به راهکار های مناسب برای بهروری بالا برسند.
تیرنگ: تأثیرات روانی که مادران شاغل تحمل می کنند را تشریح کنید
خانم رشیدی : استرس ناشی از مدیریت همزمان کار و خانواده میتواند منجر به مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی، فشار روحی شود که بر کیفیت زندگی مادران و فرزندان تأثیرگذار است نقش پدر و اطرافیان در این زمان بسیار مهم است درک بالای همکاران و اعضای خانواده می تواند کمک شایانی کند همکاری در امور منزل و مشارکت در کارهای محوله موجب کم کردن بار ذهنی مادران شاغل شوند.
تیرنگ: راهکارهای پیشنهادی شما برای مادران شاغل چیست؟
مهدیس رشیدی کارشناس روانشناسی : راهکار های متعددی می توان به طور کلی ارائه داد اما توصیه می کنم مادران شاغل به صورت اختصاصی به مشاور یا روانشناس مراجعه کنند تا به صورت اختصاصی راهکار دریافت کنند. به طور کلی به نکات زیر اشاره می کنم
• برنامهریزی دقیق: استفاده از تقویمها و برنامهریزهای هفتگی برای مدیریت بهتر زمان.
• ایجاد ارتباط مؤثر: برقراری ارتباط باز و صادقانه با فرزندان برای درک بهتر نیازهای آنها.
• تقسیم وظایف: همکاری با سایر اعضای خانواده برای تقسیم مسئولیتهای خانگی.
• استفاده از منابع حمایتی: جستجوی گروههای حمایتی یا مشاوره برای کاهش استرس و تبادل تجربیات.
• توجه به سلامت روان: مراقبت از سلامت روان خود و فرزندان، مانند شرکت در فعالیتهای ورزشی یا تفریحی.
در پایان این گفتگو با توجه به چالشهای متعدد مادران شاغل، توجه به نیازهای آنها و ارائه حمایتها، لازم است این قشر فعال جامعه مورد توجه قرار گیرند و در قانون نیز برای کارفرمایان شرایطی در نظر گرفته شود که بتوانند به بهبود کیفیت زندگی آنها و فرزندانشان کمک کند قطع به یقین اگر حمایت از مادران شاغل بیشتر شود فرزندان بیشتر و بهتری به جامعه تحویل خواهند داد.
